Le yoga doux ou les etirements en plein air peuvent s adapter à tous les niveaux. Il suffit d un espace calme, d un cadre clair et d une attention au respect du lieu. Ces rendez-vous invitent à prendre soin de soi tout en prenant soin du parc.
Bien-être
Yoga doux et etirements en plein air
Un format bien-être simple pour commencer la journée au calme.
